2007-07-19 睡眠 diary 最近、寝付きが悪い。 昨日も2時には布団に入ったのに、3時半位まで寝れなかった。 寝ても4時半にはトイレに起きたり、、、 この所、一番寝れてるのは移動の電車の中20〜30分な気がする^−^;